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侨界之声|爱唱歌的人不会老

2018-03-23 | 海淀侨联

  作者:海淀侨联退休老领导 王宏汉

  2009年区侨办在花园路街道朗秋园成立侨友之家,随着这地区的归侨侨眷就有了侨友之家,有了侨友之家大家活动有去处了,同年3月成立了“祖国在我心中”合唱队。在区侨办,侨联,街道,四园社区领导关怀和帮助下积极开展活动。

  “祖国在我心中”合唱队现有54人,侨占42%,80岁至89岁有20人,70岁至79岁有24人,占人数81%,可以说都是老同志。大家用歌声表达对党,对祖国的感激和热爱,唱响共产党好,社会主义好,改革开放好,伟大祖国好,民族团结好的时代主旋律。歌唱使大家得到欢乐,和谐,健康,幸福,也让大家牢记党和祖国的恩情。

  89岁老侨臧桂兰说:“爱唱歌的人不会老,唱起歌来精神好,歌声有欢乐,歌声有健康,歌声就是不老药”。

  85岁老侨黄敏说:“唱歌确实对身心健康有益,不但使人心情好,还是一剂助人健康的‘良方’”。

  有些老同志说:“我越唱越感受到士气昂扬,斗志更坚,继续发挥余热,为人民服务。”

  还有的同志说:“越唱歌越信念坚定,永远跟着党走,更加热爱伟大的祖国,更加热爱美丽精彩的幸福生活。”

  每当唱歌时许多老同志提前一小时就到,有几位老同志需乘公交一个多小时,但从不迟到……大家克服了诸多困难,积极参加活动。最为可贵的事情,老同志们很少有请病假的,而心情乐观,做好事善事的多了,如提前开门,烧开水,打扫卫生等。实践告诉我们,老同志通过唱歌真的能够有效调节精神,有效调节情绪,轻快的歌曲能使心情快乐起来,身心更健康。许多老歌曲还能唤醒大家对青春岁月的美好回忆,增添朝气和话力,对美好的生活充满希望,充实了老同志晚年幸福的生活。“祖国在我心中”合唱队里的这些老同志坚持唱歌,收获良多,不仅自己身心健康,更使老同志找到了养生之道的一大“法宝”,深深知道爱唱歌的人不会老,而是延年益寿,健健康康的幸福生活。

  老同志们通过唱歌,其力量是难以估量的,身心健康了,精力充沛了,干起事来劲头也足了。大家满怀激情无论是走到那里,只要听到那振奋人心的主旋律,那种强烈的自豪感,庄严感,责任感,使命感就会油然而生。它激励着大家充满信心地去迎接新时代更美好更精彩更幸福的明天。

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